Red Flags på en Date – 12 Tegn du Bør Tage Alvorligt
Et rødt flag er ikke et bevis på at nogen er et dårligt menneske. Det er et signal om at noget er galt – og at du bør tage det alvorligt. Her er 12 red flags der bør få dig til at standse op, uanset hvor god kemien ellers er.
Indhold
Hvad er et red flag egentlig?
Begrebet “red flag” stammer fra sporten, hvor et rødt flag signalerer stop – fare. I dating-sammenhæng er et red flag et adfærdsmønster, en kommentar eller en situation der advarer dig om en potentiel udfordring, uforligelighed eller ligefrem fare.
Det er vigtigt at sondre: et red flag er ikke det samme som at nogen er perfekt. Alle har bagage, kantet adfærd og dårlige dage. Et red flag er et mønster – noget der gentager sig, eller noget der er klart alarmerende – ikke en enkelt kikset sætning eller et nervøst øjeblik.
Forskning inden for relationspyskologi viser at vi ofte ignorerer red flags i den tidlige datingfase, fordi tiltrækning og håb er stærkere end vores rationelle vurderingsevne. Det er derfor det er nyttigt at kende dem på forhånd – så du kan registrere dem mens de sker, frem for at se dem i bakspejlet.
12 red flags du bør kende
Hvis alle ekser er “psykopatiske”, “sindssyge” eller “ekstremt giftige”, er der to muligheder: enten er personen meget uheldig i sin partnervælgning – eller også er personen selv en del af problemet. Folk der taler om alle tidligere partnere med total foragt, mangler ofte evnen til selvrefleksion. Det er ikke et godt tegn for hvad de vil sige om dig om to år.
Enhver form for pres på en første eller anden date er et tydeligt red flag. Det kan være fysisk pres om at følge med hjem, emotionelt pres om at “bevise” at du er interesseret, eller subtil manipulation i form af at sætte dig i en dårlig samvittighed hvis du siger nej. “Nej” behøver aldrig en forklaring – og nogen der ikke respekterer det, er farlige at investere mere tid i.
Love bombing er et begreb fra relationsforskningen der beskriver når nogen overvælder dig med komplimenter, kærlighed og fremtidsplaner på meget kort tid – allerede på første eller anden date. Det kan føles fantastisk, men det er faktisk et klassisk advarselstoken. Sunde relationer opbygges gradvist. En person der erklærer sig vild med dig inden de kender dig, er typisk enten meget uerfaren – eller har en manipulerende dagsorden.
En date er en samtale, ikke en monolog. Hvis din date bruger 80% af tiden på at tale om sig selv, sine bedrifter, sine rejser og sine problemer – og sjældent stiller dig spørgsmål eller lytter til dine svar – er det et tegn på enten manglende interesse i dig eller et narcissistisk mønster. Ingen af delene er en god start.
Det er et gammelt men stadig præcist råd: observer hvordan din date behandler tjeneren, taksichauffører eller andre de møder. Folk der er charmerende over for dig men nedladende over for “underordnede”, viser dig hvem de er – de viser dig bare ikke den udgave endnu. Det ændrer sig med tiden.
At tjekke sin telefon en enkelt gang på en date er fint – alle har et liv. Men konstant at scrolle, svare på beskeder og være mentalt fraværende er en klar kommunikation: du er ikke prioriteten. Det siger noget om respekt for dit tid – og sandsynligvis om et mønster der fortsætter.
En løgn om noget ubetydelig er ikke ubetydelig. Nogen der lyver om hvad de arbejder med, hvor de bor, eller hvad de tjener på en første date, lyver sandsynligvis om vigtigere ting. Det er ikke nervøsitet der driver folk til at lyve om facts – det er en vane.
Et menneske der ikke har én eneste tæt ven – ingen de ser regelmæssigt, ingen de taler med om svære ting – er et flag for at undersøge nærmere. Det kan selvfølgelig have en uskyldig forklaring. Men det kan også signalere et mønster med at brænde broer, problemer med nære relationer generelt eller en forventning om at en romantisk partner skal udfylde alle behov – det er et tungt ansvar at bære for én person.
Siger du at du ikke drikker alkohol og de svarer “åh, du burde bare prøve det” – eller at du ikke vil hjem med nogen på første date og de svarer “du er for stram” – er det et alvorligt flag. Nogen der forsøger at ændre dine grænser ved at gøre dem til et problem med dig, respekterer ikke dine grænser. Det mønster vokser over tid.
Nogen der opfatter sig selv som offer for alle omstændigheder – dårlig chef, utaknemmelig familie, svigefulde venner, uretfærdigt system – uden nogensinde at reflektere over deres egen rolle, mangler typisk ansvarlighed. Det er ikke at sige at livet er retfærdigt – det er det ikke. Men folk der aldrig ser sig selv som medaktør i deres eget liv, er svære at have et sundt forhold til.
Spørger du direkte hvad de søger – og svaret er undvigende, vagt eller inkongruent med deres adfærd – er det et flag. Nogen der søger noget uforpligtende men signalerer seriøsitet for at holde dig interesseret (eller omvendt) spiller med dine følelser. Ærlighed om intention er minimumskravet til en sund datingoplevelse.
Mavefornemmelsen er undervurderet. Forskning inden for intuitiv kognition viser at vores hjerne registrerer mønstre hurtigere end vores bevidste tænkning – og at denne “stille viden” ofte er mere pålidelig end vi tror. Kan du ikke sætte finger på hvad det er, men du føler dig utilpas, mærkelig eller urolig – tag det alvorligt. Du behøver ikke en rationel begrundelse for ikke at se nogen igen.
Stol på din mavefornemmelse – den er ikke tilfældig
Gavin de Becker, sikkerhedsekspert og forfatter til bogen The Gift of Fear, argumenterer overbevisende for at menneskelig intuition – den mavefornemmelse der siger at noget ikke er rigtigt – er et biologisk alarmsystem der er udviklet over millioner af år. Vi er tilbøjelige til at rationalisere den væk fordi vi ikke vil virke “paranoide” eller “uretfærdige”.
I datingkonteksten er problemet at vi ofte har en stærk lyst til at se det bedste i nogen vi er tiltrukket af. Psykologien kalder det “positive illusion bias” – vi er biologisk disponerede til at overvurdere en potentiel partners positive træk, særligt tidligt i en attraktion. Red flags filtreres mentalt væk, fordi hjernen i attraktionsfasen er oversvømmet med dopamin.
Det er netop derfor det er nyttigt at have en liste at konsultere – ikke for at være kynisk, men for at kompensere for den biologiske bias der ellers kan få os til at ignorere det vi egentlig godt véd.
Red flags vs. deal breakers – hvad er forskellen?
Et red flag er et advarselssignal der kræver opmærksomhed og muligvis yderligere information. Et deal breaker er noget der uden videre udelukker en person – en linje du aldrig krydser.
Eksempel: en person der røger er måske et red flag for dig, men ikke nødvendigvis et deal breaker, hvis alt andet er godt og de er åbne for dialog. En person der siger at de aldrig vil have børn mens du bestemt vil, er et deal breaker – der er ingen kompromis der fungerer over tid.
Vær ærlig med dig selv om hvilke af dine “red flags” der reelt er deal breakers i forklædning. Det sparer begge parter for tid.
Red flags allerede i online-fasen
Mange red flags er synlige allerede inden første date – i profilen og i beskedudvekslingen. Vær opmærksom på:
Profilen matcher ikke virkeligheden
Billeder der ser meget ældre ud end profilen antyder, oplysninger der er vage eller modstridende, eller en profil der er ekstremt minimal uden nogen personlighed – kan alle signalere at nogen ikke er helt ærlige om hvem de er. Brug gerne omvendt billedsøgning på billeder der virker for perfekte.
De vil mødes med det samme – uden nogen chat
Nogen der insisterer på at mødes fysisk med det samme uden nogen meningsfuld samtale eller videoopkald er enten meget utålmodige – eller vil ikke have dig til at lære dem at kende inden mødet. Det er ikke nødvendigvis farligt, men det er en grund til at gå langsomt frem.
De beder om penge eller personlige oplysninger tidligt
Det er det tydeligste red flag af alle og signalerer med stor sandsynlighed romantisk svindel (romance scam). Send aldrig penge til nogen du ikke har mødt fysisk, uanset historien der fortælles. Læs vores artikel om sikkerhed ved dating online for mere.
Hvad gør man så – når man ser et red flag?
Det afhænger af alvorligheden og af om det er et mønster eller en enkelt hændelse.
Ét flag, ikke nødvendigvis et mønster
Et enkelt øjeblik der overrasker dig negativt er ikke nok til at dømme nogen. Folk er nervøse på dates, siger dumme ting, og har dårlige dage. Overvej om det er et mønster – gentager det sig? Er der flere tegn der peger i samme retning?
Spørg direkte
For de fleste orange-flag situationer er den enkleste tilgang at spørge direkte. “Jeg lagde mærke til X – hvad tænkte du på der?” Svaret – og måden de reagerer på spørgsmålet – fortæller dig enormt meget.
Det er okay at stoppe
Du behøver ikke en god nok grund til at stoppe med at se nogen. “Jeg føler ikke det er det rigtige for mig” er en komplet og fuldt tilstrækkelig begrundelse. Du skylder ikke nogen en relation – heller ikke hvis I har set hinanden fem gange og de er et godt menneske. Kompatibilitet er ikke noget man tvinger frem.
Kilder
- De Becker, G. (1997): The Gift of Fear. Dell Publishing. – Om intuitiv kognition og mavefornemmelsens validitet.
- Gottman, J. & Silver, N. (1999): The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books. – Om tidlige adfærdsmønstre som prædiktorer for relationsudkomme. Refereret via Gottman Institute.
- Whitbourne, S.K.: Are You Ignoring These Relationship Red Flags? Psychology Today.
- Danner.dk – rådgivning om vold i nære relationer: danner.dk